توصیه های مهم تغذیه ای به هنگام آلودگی هوا را جدی بگیرید!! آلودگی هوا بیش از هر آلودگی دیگری (دو سوم موارد مرگ و میر ناشی از انواع آلودگی) جان انسان‌ها را گرف...

زمان انتشار: 6 سال پیش 2085

✅ پاکسازی پوست در نوجوانی بخش اول مراقبت های پوست برای همه افراد بهخصوص نوجوانان اهمیت زیادی دارد زیرا تغییرات فیزیولوژیک ، پوست را مس...

زمان انتشار: 6 سال پیش 2128

فرمول رژيم غذايي موثر براي زيبايي پوست و مو مواد غذايي حاوي آنتي اكسيدان بالا مثل انار و انواع مغزها از جمله بادام و گردو و پسته ،منابع غني از ر...

زمان انتشار: 6 سال پیش 2046

بخور پوست ‌برای بخور پوست می توانید از گیاهانی مانند بابونه ،اسطوخودوس ،آویشن ،بومادران، رازیانه،اکلیل کوهی،نع...

? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟? قرار گرفتن در معرض نور آفتاب عامل ایجاد %90 سرطان های پوست است و بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از...

ویتامین ها و مکمل های غذایی رو چه موقع از روز بخوریم؟ اغلب ویتامین ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارد و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل م...

جراحی زیبایی شکم (آبدومینوپلاستی) ? این عمل جراحی که ما حصل آن کوچک کردن شکم و حذف چربی اضافی آن است طی آن چربی وپوست اضافه از بالا وپ...

عوارض اتو کردن مو اتوی کردن طولانی مو بدلیل گرمای زیاد سبب حذف لایه چربی محافظ مو شده و با آسیب زدن به ساختار مو سبب ض...

بهترین روش برای رفع ترک های پوستی ترک های شکم خطوط مرئی و قابل رویت بر روی سطح پوست هستند و معمولا بی رنگ می باشند. ترک شکم را می توان...

‌لاغری و تناسب اندام با شنا فشاری که آب روی پنجه و ساق‌های پا وارد می‌آورد، خون را به بالا می‌راند و گردش خون را بهبود می‌بخشد.

چگونگی عملکرد قهوه در روند کندی پیری در حقیقت قهوه یک نوشیدنی واقعا سالم است. این نوشیدنی، سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌ ها و مواد غذایی مفیدی...

علت های قرمزی پوست چیست؟ قرمزی پوست یکی از رایجترین مشکلات در زیبایی است که افراد زیادی را درگیر می‌کند. قرمز شدن پوست در قسم...

آشنایی بیشتر با خانواده ویتامین B ویتامین‌های گروه b دسته‌ای از ویتامین‌های محلول در آب هستند که نقش مهمی را در فرایند متابولیسم سلولی...

? آرایش و پیری یا جوانی پوست لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...

?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ? سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته می‌شود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...

ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟! ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟!

? خواص بی نظیر کشک? کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...

نکات مهم استفاده از ضدآفتاب ها از ضدآفتاب ها درست و اصولی استفاده کنید

? علل هیرسوتیسم ( پرمویی) کدامند؟ هیرسوتیسم به رشد قابل توجه و غیر طبیعی موها در نزد زنان اطلاق می‌گردد که این رشد غیر طبیعی در ارتباط...

? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟? قرار گرفتن در معرض نور آفتاب عامل ایجاد %90 سرطان های پوست است و بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از...

?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟ افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسی...

مراقب موهای خود باشید چطور از آسیب به موهای خود جلوگیری کنیم؟!

?نکات مراقبت از پوست روشن? اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما می‌دانید مراقبت از آن چقدر می‌تواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...