جدیدترین مطالب
راه حل مشکلات ناشی از فاصله زیاد بین صبحانه و ناهار
صبحانه خوب صبحانه ای است که انرژی کافی را به شما بدهد و روحتان را شاداب کند. شاه کلید این انرژی بخشی...
زمان انتشار: 5 سال پیش
5385
فوايد افزايش وعده هاى غذايى سالم
در حال حاضر خوردن تعداد وعده های غذایی در روز موضوعی داغ است و همین می تواند باعث شود فکر کنید این م...
زمان انتشار: 5 سال پیش
4562
دتاکس واتر میوه ای چگونه تهیه می شود؟؟
دتاکس واتر آبی است که میوههای تازه و سبزیجات را به آن اضافه کردهاند که گاهیاوقات به آن آب طعمدار...
زمان انتشار: 5 سال پیش
3856
کم کردن وزن با خوردن میان وعده های سالم و خوشمزه!
در انتخاب میان وعده ها حتما وسوسه می شویم، . هرگز نباید قانع شویم وقت نداریم و سراغ میان وعده های آم...
زمان انتشار: 5 سال پیش
3116
بهترین رژیم غذایی سال!!
رژیم مدیترانه ای!!
زمان انتشار: 5 سال پیش
3110
مراحل صحیح برخورداری از خدمات تغذیهای
شما به عنوان یک مراجعهکننده لازم است از مراحل زیر مطلع باشید و از متخصص تغذیهای خود نیز آن را بخوا...
زمان انتشار: 5 سال پیش
2369
مطالب تصادفی
? علل هیرسوتیسم ( پرمویی) کدامند؟
هیرسوتیسم به رشد قابل توجه و غیر طبیعی موها در نزد زنان اطلاق میگردد که این رشد غیر طبیعی در ارتباط...
دليل تغيير رنگ چهره! و درمان آن!
وقتي رنگ پوست تغيير می دهد !
راه های پیشگیری و درمان جــــوش صورت و بدن
✅جوش یک عارضه ی پوستی است که ناشی از بسته شدن منافذ پوست است.
✅ پاکسازی پوست در نوجوانی بخش اول
مراقبت های پوست برای همه افراد بهخصوص نوجوانان اهمیت زیادی دارد زیرا تغییرات فیزیولوژیک ، پوست را مس...
چگونگی تشخیص نوع پوست خود؟!
✅ طریقه ی تشخیص نوع پوست
علائم ظاهری شوره ی سر
نشانه های شوره ی سر چیست؟
باور های رایج غلط درباره ی پوست و مو
باورها و اقدامات غلط رایج در حیطه پوست و مو و زیبایی
اصول شستشوی مناسب پوست
بهترین روش شستشو چه روشی می باشد و اهمیت صحیح شستن صورت چیست؟ از مهمترین دلایل اهمیت جلوه دادن این...
ویتیلیگو یا بَرَص، پیسی، لک و پیس
پیسی، بَرَص، لک و پیس یا ویتیلیگو (Vitiligo) یک اختلال تولید رنگدانه است
⭐️⭐️⭐️اهمیت ضد آفتاب
متاسفانه بسیاری از افراد هنوز اهمیت ضد افتاب را نمیدانند.
پر بازدیدترین مطالب
? آرایش و پیری یا جوانی پوست
لوازم آرایشی یکی از مواد پرکاربرد امروزی می باشد که بایستی نحوه صحیح مصرف و همچنین نکات بهداشتی استف...
?مکانسیم اثر کرایوتراپی و کاربرد آن ?
سرمادرمانی یا کرایوتراپی به روشی درمانی گفته میشود که در آن بخشی از بدن بیمار یا کل بدن او در معرض...
ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟!
ضدآفتاب ها چگونه کار می کنند؟!
? خواص بی نظیر کشک?
کشک از خواص شیر برخوردار است و دارای مواد معدنی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) می...
نکات مهم استفاده از ضدآفتاب ها
از ضدآفتاب ها درست و اصولی استفاده کنید
? علل هیرسوتیسم ( پرمویی) کدامند؟
هیرسوتیسم به رشد قابل توجه و غیر طبیعی موها در نزد زنان اطلاق میگردد که این رشد غیر طبیعی در ارتباط...
? چه وقت پرهیز از آفتاب یک اقدام بهداشتی است؟?
قرار گرفتن در معرض نور آفتاب عامل ایجاد %90 سرطان های پوست است و بیش از 80 درصد از پیری پوست ناشی از...
?آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟
افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسی...
مراقب موهای خود باشید
چطور از آسیب به موهای خود جلوگیری کنیم؟!
?نکات مراقبت از پوست روشن?
اگر دارای پوست روشنی هستید، حتما میدانید مراقبت از آن چقدر میتواند چالش برانگیز باشد. بنابراین ممک...